O guia completo ilustrado Arc Barrel Manual documenta cada movimento no repertório STOTT PILATES Arc Barrel. Instruções passo a passo usando terminologia anatômica são fornecidas para cada exercício, incluindo informações sobre o foco de cada exercício, músculos específicos usados e possíveis variações e modificações. Pintados em papel premium em duas cores, esses livros são encadernados em espiral para permitir que as páginas fiquem planas quando abertas. Amplo espaço para anotações é fornecido.
EAN: 9781553602118
Categorias Esportes e Atividades ao Ar Livre, Exercícios e fitness, Acessórios, Planejadores de condicionamento físico,
| Brand Name | STOTT PILATES |
| Customer Reviews | 4.7 4.7 out of 5 stars 32 ratings 4.7 out of 5 stars |
| Item Dimensions LxWxH | 10.75 x 8.75 x 7.5 inches |
| Item Package Dimensions L x W x H | 10.91 x 8.54 x 1.22 inches |
| Item Weight | 0.75 Pounds |
| Manufacturer | Lindsay G. Merrithew |
| Package Weight | 0.37 Kilograms |
| Part Number | MN-08065 |
