Fitlosophy Fitbook Junior: diário interativo para ensinar as crianças a estabelecer metas para uma vida ativa e saudável

Brand:fitlosophy

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Divertido, interativo e orientado para objetivos, este diário é perfeito para ensinar crianças a viver um estilo de vida saudável e ativo. Usando um sistema exclusivo de definição de metas S. M. A. R. T. de 3 etapas, nosso diário ajuda as crianças a definir metas, estabelecer hábitos saudáveis ​​e ganhar recompensas. Usando o “Guia do Treinador” incluído, os pais (ou professores) trabalham com a criança para estabelecer uma GRANDE meta e recompensa de 12 semanas e, em seguida, ajudá-la a definir metas a cada semana em quatro categorias: Mexa-se', Alimentação, Escola e Casa . Quer o objetivo seja experimentar um novo vegetal, estudar para um teste de ortografia, brincar ao ar livre por 30 minutos todos os dias ou levar o lixo para fora, nosso diário ensina às crianças o valor de estabelecer metas e ganhar recompensas. A cada dia a criança ganha uma estrela azul apenas por anotar sua alimentação e atividade física. No final de cada semana, eles contam suas estrelas azuis diárias, ganham estrelas vermelhas por atingir metas semanais e recebem recompensas ainda maiores!

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O diário mede 5,5 L x 5,5 L e inclui um compartimento na parte de trás para armazenar um cartão de identificação escolar, adesivos de estrela vermelha e azul e páginas para anotações e rabiscos para estimular a criatividade. Vem com um guia que inclui dicas para pais e treinadores, incluindo definição de metas e estabelecimento de recompensas eficazes, ideias para manter as crianças ativas e um guia de registro alimentar para nutrição saudável. Páginas de finalização semanais para as crianças contarem suas estrelas azuis diárias, ganhar estrelas vermelhas por atingir metas semanais e colher recompensas, incluindo as páginas Você está no meio do caminho após a semana 6 para registrar e rabiscar pensamentos sobre ser saudável e ativo. Alimentos diários registram refeições saudáveis ​​com rastreadores de nutrientes, vitaminas e água. Inclui espaço para rastrear atividades físicas diárias, além de um rastreador de estrelas diário, onde as crianças recebem uma estrela azul apenas por registrar seu dia. Este diário de definição de metas ajuda crianças de 5 a 13 anos a estabelecer uma grande meta de condicionamento físico e atividade de 12 semanas e, em seguida, dividi-la em metas menores e recompensas semanais.
Binding Sports
Brand Fitlosophy
Brand ‎Fitlosophy
Color Junior
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Item Dimensions LxWxH 6.6 x 6.3 x 1 inches
Item model number ‎FTBK-JR-001
Item Weight ‎8.6 ounces
Manufacturer ‎Fitlosophy
Manufacturer Part Number ‎FTBK-JR-001
Material Cardboard
Material Type ‎Cardboard
Number of Items ‎1
Product Dimensions ‎6.6 x 6.3 x 1 inches
Year 2019

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Scritto da: Amazon Customer
but my wife found other food journals that worked better.
Okay product, but my wife found other food journals that worked better.
Scritto da: Aurora Quintanilla
Four Stars
Granddaughter didn't like it much. I didn't know it was for fitness overall book ok
Scritto da: Brittnie Baxter
Two Stars
Its ok but not what we were looking for a 7 year old. Not very kid friendly.
Scritto da: mama2boys
Love it!
My 6 year-old loved this fitness and health journal for kids. We planned our full week with it and are sticking with it so far. We used it to plan not only sports activities but also his meals, extracurriculars and even library visits. It really helps keep us organized. My kiddo particularly loves the reward stickers. Highly recommend!
Scritto da: Michael G. Fisher
My daughter really liked the reward system and planning
It works really well as a fitness and nutrition journal and planning tool. I tried to adapt it for overall planning of my daughter's school work and other activities in addition to her fitness regimen and it wasn't really the right tool for that. But that was me trying to put a square peg in a round hole.
Scritto da: rlp219
Just what we needed.
Being used for a science project about how her diet effects her attention span. It has weekly planers as well as little check off spot for glasses of water. Really user friendly for my fifth grader.
Scritto da: Christine Prucker
My daughter loves this book! It has a built ...
My daughter loves this book! It has a built in rewards system, with star stickers to help keep her motivated!!
Scritto da: Jimmy Lindmeier
You need this jounral!!!
Great journal and well worth with.

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