O treinador principal da University of Missouri, Brian Smith, apresenta várias técnicas e exercícios que ajudarão a tornar o tempo de prática mais produtivo. O programa apresenta 19 exercícios de luta livre exclusivos da posição superior ou inferior. Cada exercício é descrito em detalhes com os principais pontos de treinamento para máxima eficácia. Este DVD é um ótimo recurso para treinadores e lutadores em qualquer nível competitivo.
EAN: 0750636405709
Categorias Esportes e Atividades ao Ar Livre, Esportes e ginástica, Golfe, Acessórios, Chaves de pico,
Brand | SOFTSPIKES |
Color | Green |
Item Dimensions LxWxH | 5 x 2 x 7 inches |
Item Package Quantity | 1 |
Material | Plastic |