DESCRIÇÃO DO PRODUTO O guia ilustrado Essential Refromer Manual documenta todos os movimentos do repertório do STOTT PILATES Essential Level Reformer. A fotografia detalhada ilustra 65 exercícios e 93 modificações. Instruções passo a passo usando terminologia anatômica são fornecidas para cada exercício, incluindo informações sobre o foco de cada exercício, músculos específicos usados e possíveis variações e modificações. Impressos em papel premium em duas cores, esses livros são encadernados em espiral para permitir que as páginas fiquem planas quando abertas. Amplo espaço para anotações é fornecido. REVISÃO Ela é o tipo de professora que você segue de olhos fechados. -- Revista Fit A primeira dama do Pilates -- Club Business International
EAN: 0840216302761
Categorias Esportes e Atividades ao Ar Livre, Recreação ao ar livre, Acampamento e caminhada, Bastões de trekking,
Brand | Retrospec |
Color | Winter Mint 2020 |
Extended Length | 54 Inches |
Material | Aluminum |
Shaft Material | Aluminum |