O rolo de espuma padrão tem 36 de comprimento, pois esse comprimento dá a você a liberdade de realizar toda a gama de exercícios e alongamentos do rolo de espuma, até e inclusive deitar o rolo longitudinalmente ao longo da coluna. Se você está procurando rolos que são mais fáceis de transportar e armazenar, ou está apenas procurando fazer uma massagem simples nos tecidos, considere os comprimentos 18 e 12. Espuma EVA vs. EPP e EPE – A espuma EVA é superior às espumas EPP e EPE em termos de durabilidade e longevidade, resiliência e resistência à tração e resistência à compressão e recuperação. O que significa tudo isso? Simplificando, a espuma EVA protege seu investimento mantendo e restaurando sua forma e desempenho melhor, por mais tempo. Os rolos de espuma reduzem o risco de lesões e diminuem os tempos de recuperação. Quando usados antes de um treino, os rolos de espuma ativam os músculos e fazem o sangue bombear! Após o exercício, os rolos de espuma imitam uma massagem profunda. Equilibrar-se em um rolo é uma ótima maneira de adicionar uma dimensão extra a exercícios simples, como flexões e abdominais. Como faixas de resistência e bolas de exercícios, os rolos de espuma começaram como simples ferramentas de fisioterapia, mas uma vez que o conhecimento (e a prova!) de sua eficácia se generalizou, seu uso em academias e em casa aumentou significativamente. Movimente-se melhor, sinta-se melhor. Estenda músculos e nós tensos, alivie a pressão nas articulações, estimule uma melhor circulação e flexibilidade.
EAN: 0796520345058
Categorias Esportes e Atividades ao Ar Livre, Exercícios e fitness, Balance Trainers, Rolos de espuma,
| Brand | Crown Sporting Goods |
| Color | Blue |
| Item Dimensions LxWxH | 36 x 8 x 8 inches |
| Item Firmness Description | Firm |
| Material | Ethylene Vinyl Acetate |
